走る
今日は1日くっちゃねくっちゃねしてました。 僕が写ってる写真は嫁に隠し撮りされました。、年末だしハメを外しすぎた結果300グラム太りました笑 今はいきなりステーキの持ち帰りでヒレステーキ400グラムとサーロインステーキ300グラムを嫁と一緒に食べてま…
こんばんはんたです。今日はあいにくの雨です。 遅くなってごめんなさい。仕事がおそくなりしかたなくこの時間にブログ上げてます! さて結果のほうですけど今日はわりとがんばりました!食事制限もできてるしなるべく歩きました!少し痩せましたね笑 ほんの…
はじめまして。ブログでもしながらダイエットした方がモチベが上がると思い始めました。 今日は1日目ということでプロフィールかきます。 んた。30歳。168センチ、60キロ。 痩せて筋肉つけてかめはめはがでたらやめようと思う。僕はもともと根性がなく楽しい…