んたの修行ブログ

64キロから56キロを今のところ目指してるダイエットブログです。筋トレもしてます。いつかフィジークとかにもでたいです。初心者ですけどよろしくお願いします!

2019-12-25から1日間の記事一覧

30歳から始める修行(ダイエット)2日目

おはようございます。今日で2日目でございます。 今日はよく晴れて仕事も休みで最高です。 今日の朝ごはんはファミリーマートのサンドイッチとコーヒーです。 なんか物足りない気もするけどこれで午前中しのいでいこうと思います^ ^ 今日は少しだけほんの少…

1日目の結果

さてダイエット宣言をしたのが皮肉にもクリスマスイブだとは笑 皆様はクリスマスいかがお過ごしですか? ぼくはそれとなく家族でクリスマスを過ごしました。 まさかのこんなケーキが出てくるとは笑 それと中華料理?みたいなものが食卓に並び、 うおー!って…